petak, 2. veljače 2018.

Vježbanje, škola..

Hej ljudi, dobrodošli u novi post☺ Prošli tjedan nisam pisala ništa zato što nisam bila posebno inspirirana, a i radila sam neke druge stvari. Tako da, danas neće biti nikakvog tematskog posta jer kod mene pada snijeg i mračno je, a to nije uopće zanimljivo. Inače volim snijeg, ali nekako sam se naviknula na malo toplije vrijeme pa mi se ovo ne sviđa. 

Prošli petak pogledala sam tri rukometne utakmice zato što je još trajalo Europsko prvenstvo i bilo mi je baš zanimljivo. Na kraju su Španjolci postali prvaci i baš mi je drago zbog njih. 

Znam da sam u nekom starijem postu spomenula da se dogovaramo za maturalac u Grčkoj, ali na kraju smo odabrali Italiju. Na ljeto smo opet u Italiji i jedva čekam vidjeti Rim, Firencu i sva ta mjesta koja ćemo posjetiti. To će doći za nekoliko mjeseci i vjerujem da će biti super. 

Što se tiče škole, učenja ima kao i obično. Prošli vikend sam imala dosta toga jer smo pisali neki test ovaj tjedan, odgovarala sam neke predmete i morala sam napisati seminar. Ja sam zaboravila na taj seminar i onda sam ga morala napisati u dva dana zato sam ga morala predati do kraja mjeseca. Na kraju, dobila sam 5 i dobro je što sam ga se riješila tako brzo. 
U ponedjeljak Sara i ja idemo na školsko natjecanje iz hrvatskog tako da se stvarno nadam da ćemo proći dalje. Moram se pripremiti za to.

Što se tiče vježbanja, išla sam u teretanu i stalno me nešto boli hah, ali to je ona dobra bol koja vam pokazuje da ste napravili nešto. Danas ću isto vježbati, a to će biti HIIT i trbuh zato što za to ne treba nikakva oprema tako da to vježbam doma. HIIT je uvijek brutalan sam po sebi, ne trebaju vam nikakvi utezi. U slučaju da ne znate, HIIT znači high intensity interval training i sastoji se od aerobnih vježbi koje su kraćeg trajanja (20-30 sekundi) nakon čega slijedi npr. 1o sekundi odmora i onda krećete na novu vježbu koja traje 20 sekundi pa opet odmor. Dok dođete do kraja tog seta koji se sastoji od možda 3 vježbe, možete uzeti malo duži odmor i onda sve ponoviti nekoliko puta. HIIT je puno efikasniji od običnog aerobnog treninga (trčanja, vožnje bicikla) zato što poboljšava metabolizam i ubrzava sagorijevanje masti. Isto tako, troši više kalorija i satima nakon treninga. 
Ja sam ga prije redovito izbjegavala zato što je težak, ali nekoliko tjedana ga već radim 1-2 na tjedan i super mi je. Više o njemu možete pročitati ovdje.

Mislim da ću danas gledati Harryja Pottera zato što mi se baš gleda, iako sam ga gledala previše puta. Ali, to je film koji je uvijek zanimljiv. 

U posljednje vrijeme, našla sam dosta novih pjesama koje su mi postale omiljene, a ovo su neke od njih: 

1. The Chainsmokers - Sick Boy

2. Jack Jones - Breathe

3. Marshmello ft. Khalid - Silence

4. Charlie Puth - How Long

Došli smo do kraja posta, nadam se da vam se svidio, a mi se čujemo nekom drugom prilikom! I sve slike su s Pinteresta zato što su mi prefora ovi neon natpisi. Pusa♥

1. Kako je prošao vaš tjedan? Jeste li radili nešto zanimljivo?

Broj komentara: 13:

  1. Odlican post! Pjesme su prelijepe! Pa sa obzirom da je skola pocela meni je sedmica bukvalno prosla u ucenju jer to je zivot jednog gimnazijalca poput mene hahaha Mada pored toga desilo se mnogo zanimljivih stvari koje bas i ne bih u komentaru pisala jer bi bilo predugacko hahaha <3 :)

    leylland.blogspot.com

    OdgovoriIzbriši
  2. Odličan post,uživala sam čitajući!
    Želim tebi i tvojoj prijateljici puno sreće na tamičenju!♥

    Bella Place.

    OdgovoriIzbriši
  3. Baš produktivna sedmica čini mi se :D Otkako je počela škola i ja sam se više posvetila tim nekim svakodnevnim obavezama, posebno jer sam završna godina, pa i nemam vremena za neke druge stvari, nažalost. Želim ti svu sreću za prolazak i dobre rezultate na takmičenju :D

    Delilah's Stories | Filmtastično

    OdgovoriIzbriši
  4. Mi smo od srede na raspustu, tako da sam se u poslednjih nedelju dana odmorila koliko sam mogla. Ipak sam rešila da tokom ovog raspusta budem koliko-toliko produktivna, pa sam počela sa pripremama za takmičenje, iako je tek za dva meseca. Jako mi je drago zbog Italije. Ja u aprilu idem u Španiju, Italiju, Francusku i Monako. Želim ti dobar uspeh na takmičenju, kao i prijatnu i nezaboravnu ekskurziju! :)

    Two girls - One journey

    OdgovoriIzbriši
  5. Great post and really lovely blog.
    Would you like to follow each other? If you do, let me know in the comments on my blog.

    hugs
    https://darijadujovic.blogspot.com/

    OdgovoriIzbriši
  6. Zanimljiva tema. Ja sam jedna od onih koji za vrijeme škole ne idu u teretanu, druga smjena, šta da se radi. Gimnazija ubija. ♥

    http://thepinkpetuniaa.blogspot.ba

    OdgovoriIzbriši
  7. Odličan post, jako mi se dopada tvoj blog :)

    OdgovoriIzbriši